В наше время финны, а также любители сауны во многих странах мира очень хорошо знают все требования, предъявляемые к сауне. При развитии уровня оснащенности сауны могут возникнуть самые неожиданные вопросы, требующие правильных ответов. Их Вы всегда получите в магазине, осуществляющем продажу изделий Narvi, а при необходимости за консультацией можете обратиться и к нам, на завод. Наши специалисты будут рады помочь Вам по всем вопросам, касающимся высококачественной продукции Narvi.

Продукция Narvi, поставляемая во многие страны мира, проектируется и изготавливается в Финляндии. Это даёт фирме Narvi право использовать логотип: ключ с финским флагом, предоставленное ей «Союзом финского труда». Торговая марка Narvi является известной и пользующейся доверием уже в течение многих десятилетий. Каменки Narvi обеспечат Вам истинное наслаждение от посещения сауныи приятного расслабляющего мягкого пара. Опыт производства каменок, приобретенный десятилетиями, сделал фирму Narvi экспертом по финской сауне.

Выделите для посещения сауны не менее 1,5 ч. Оставьте одежду в раздевалке. Не забудьте смену чистого белья, чтобы одеть после сауны. Возьмите что-нибудь, на чем можно будет сидеть – небольшое полотенце или простынь. Перед сауной нужно принять душ, но без мыла, которое смывает жировую пленку, защищающую нашу кожу от пересыхания. Но не в коем случае не мочите голову перед заходом в парную, чтобы не вызвать перегрева головы. После чего надо досуха обтереть тело. Обязательно наденьте на голову полотенце или специальную шапочку – это предупредит возможный тепловой удар. Зайдя в парную, не ложитесь на верхнюю полку, поскольку к температуре надо привыкать постепенно. Лучше полежать внизу в горизонтальном положении, расслабив мышцы. Причем, лечь необходимо так, чтобы ноги находились чуть выше головы.В первый раз специалисты советуют оставаться в сауне всего несколько минут, хотя это зависит от температуры: например, если последняя достигает 70-80 °С, то около 5 мин, а если 100 °С – не более 3 мин.

Использовать веник при первом заходе не рекомендуется, потому что кожа, как правило, еще недостаточно распарена и ее можно травмировать. Как только вы почувствуете, что нужно сделать перерыв, сразу же выходите. После первого захода отправляйтесь под холодный душ или в бассейн (10-25 градусов), после чего неплохо принять горячий душ в течение полутора минут. Затем отдых 20 минут. Можно выпить чай с медом, квас, минеральной воды, отвар из трав. Зайдите в парилку опять. Теперь можно позволить себе посидеть до дольше или залезть повыше. Пара тоже можно подпустить побольше. Можно использовать и веник.

            Вновь остыньте. Повторите цикл столько раз, сколько хочется. То же можно сказать и об использовании веника: пока не чувствуете дискомфорт, можно продолжать. Для большинства людей достаточно 2-3 заходов, некоторые же позволяют себе до 10. Все это весьма индивидуально. Кстати, людям, страдающим избыточным весом, лучше делать большее количество заходов в сауну, но меньшей продолжительности. Что касается еды, то здесь тот же совет – хотите, чтобы сброшенные килограммы ушли и не вернулись, не ешьте в сауне вообще. Вернитесь в парилку ненадолго, чтобы осушить кожу. Вымойтесь. После этого опять вернитесь в парилку, желательно при более низкой температуре. В заключение остудите тело под душем или в бассейне. Вытритесь полотенцем или просто обсохните при комнатной температуре. Можно даже просто лечь, закрыть глаза и расслабиться некоторое время. После сауны можно выпить какой-либо освежающий напиток и закусить чем-нибудь легким и соленым. Перед тем как надевать одежду, нужно обязательно дать себе время остыть. Иначе потоотделение будет продолжаться. Однако нужно следить за тем, чтобы не замерзнуть, поскольку организм после сауны обладает повышенной чувствительностью. С лёгким паром!

КУПИТЬ ПЕЧИ NARVI